डा. रविन्द्र समिर
एक महिना अघिदेखि पार्टी प्यालेस र पार्कहरु कब्जा गरेर दर खाने संस्कृतिको विकास भइसकेको छ । हुने खानेका लागि देखाउने पर्व मध्य वर्गका लागि बोझ बन्न पुगेको छ । हामीले यहाँ जनस्वास्थ्य...
मधुमेह Diabetes mellitus भन्नाले चयोपचय विकार Metabalic disorders समुह जनित रोग हो, जसमा मुख्यतः रगतमा चिनीको मात्रा बढी हुने Hyperglycemia हुन्छ । हाइपरग्लाईसेमिया को कारणहरुमध्ये इन्सुलिन हर्मोन कम ...
यौन दुई शरीरको मिलनमात्र होइन, दुई मनको मिलन पनि हो । यो यस्तो कला हो, जसले जीवनलाई रसिलो बनाउँछ । तर, यौनसम्बन्धी सामान्य जानकारीको अभाव र भ्रमले गर्दा जीवनलाई निरस बनाइरहेको छ । यौन असन्तुष्टिकै कार...
नुरराज कँडेल (नवराज)
परिचय
शरीरको विषाक्त तत्वहरुलाई बाहिर फ्याक्न मद्दत गर्ने सलाद पछि खाइने खाना रुचाउने र पचाउने उद्देश्यले खानाको प्रथम चरणमा खाइने साग, सब्जी, सानो इकाइको खानालाई सलाद भनिन्...
कम समय सुत्ने बुढ्यौली लागेका मानिसको दिमाग चाँडै कमजोर हुने तथ्य एक अनुसन्धानले अगाडि सारेको छ । सिङ्गापुरमा रहेको ड्युक–नस ग्राजुयट मेडिकल स्कुलको अनुसन्धान टोलीले ५५ वर्ष पुगेका मानिसमा गरेको यो अन...
मानिसको शरीरको कार्यप्रणाली एक मेसिन जस्तै हुन्छ । हरेक दिन मानिसको मुटुले सयौँ लिटर रगत पम्प गर्छ । यति मात्र होइन मानिसको हड्डी कङ्क्रिटभन्दा चार गुणा बलियो र प्रत्येक मिर्गौलामा रगत छान्ने १० लाख फ...
नुरराज कँडेल
हामीले बजारमा स्वाद मानि–मानि खाने कुराहरु घरमै तयार गरेर खाँदा त्यति स्वादिलो हुँदै हुँदैन । चाहे मम होस्, पानी पुरी या चटपटे नै किन नहोस्् । अहिले बजारमा सबैभन्दा रुचाइएको पानी पुरील...
Refrigerators
• Refrigerators should be placed in a well ventilated area away from any food source
• Door seals must be maintained and fixed if damaged
• Temperature should be between 1-40C
• ...
तुलसी
अङ्ग्रेजी नाम : Holy Basil (Queen of Herbs)
वैज्ञानिक नाम : Ocimum Sanctum
आषाढ शुक्ल पक्षको एकादशीका दिन घरघरमा रहेको मठमा तुलसीको बिरुवा सार्ने गरिन्छ । भगवान् विष्णुको रूपमा चर्तुमास भर...
गाउँघरमा आजभोलि बारीभरि तरकारी मौलाएको हुन्छ । अहिले फर्सि, कर्कलो, घिरौला, चिचिण्डा, कलेला, लौका, स्कुस जस्ता तरकारीको सिजन हो । यो मौसममा यी तरकारी उत्पादन भइरहेको छ । त्यसमध्ये पनि सबैभन्दा बढी अहि...
